많은 사람들이 치질로 고통 받는 이유

많은 사람들이 치질로 고통 받는 이유

많은 사람들이 치질로 고통 받는 이유

아무리 좋은 상황에서도 치질은 좋은 날을 망치고 나쁜 날을 끔찍하게 만들 수 있다.

이 글은 치질을 적절하게 치료하는 방법에 대해 논하고 있다.

여러분의 고통이 끔찍하게 보일 수도 있지만, 치질을 치료하고 치질이 일으키는 고통을 피하기 위해 여러분이 취할 수 있는 많은 길들이 있답니다.

치질에 걸렸을 때 편안함을 위한 몇 가지 다른 방법이 있다.

시츠 목욕은 매우 도움이 된다.

당신은 매일 한 번씩 몇 분씩 앉아 있을 수 있다.

또한, 냉압축제를 바르면 안도감을 줄 수 있다.

치질의 고통과 불편함을 완화하기 위해, 마녀 헤이즐을 사용해 보십시오.

마녀 헤이즐은 치질 조직을 수축시키기 때문에 통증을 완화시킨다.

마녀용 헤이즐을 바르거나 좌욕에 부을 때 솜뭉치를 사용한다.

믿거나 말거나, 믿을 만한 치질 구제를 찾기 위해 부엌보다 더 멀리 나갈 필요는 없다.

얼음팩은 빠르고 저렴한 치료법이다.

아이스 팩을 사용하면 치질과 관련된 통증을 줄일 수 있다.

이것은 당신의 염증을 감소시키고 완화에 도움을 줄 수 있다.

통밀빵을 먹으면 소화에 도움이 되고 치질에도 도움이 된다.

전곡류 또한 피부를 자극할 가능성이 적다.

흰 빵과 파스타를 밀제품으로 대체하고 흰 쌀밥 대신 현미밥을 먹는다.

값비싼 치료와 약을 위해 현금을 뿌리기 전에 자연적인 가정 치료법으로 실험하라.

좌욕탕에 몸을 담그는 것은 약간의 안도감을 준다.

욕조에서의 시간을 약 15분으로 제한하고, 각각의 배변 후에 반복한다.

치질은 종종 가려우지만, 긁지 않도록 해, 이것은 문제를 더 악화시킬 수 있기 때문이다.

대신 마녀 헤이즐로 패드를 적셔 치질에 발라주면 완치가 된다.

섬유질을 충분히 섭취하도록 하고, 매일 물을 충분히 마시도록 하라.

균형 잡힌 식단은 더 규칙적인 소화 기관과 치질 발생을 줄이게 될 것이다.

과도한 체중을 줄이는 것은 치질 통증을 줄이는 좋은 방법이다.

과체중은 치질 문제를 더 많이 일으킨다.

과도한 체중은 직장 내 정맥에 과도한 긴장감과 압력을 가할 수 있다.

섬유질이 풍부한 건강한 식단을 채택하면 체중이 추가로 줄고 치질도 감소할 수 있다.

설사약을 체중감량 방법이나 치질 치료로 활용하지 않도록 주의한다.

많은 양의 물을 소비하라.

이것은 치질을 예방하는 데 도움이 되는 가장 좋은 자연적인 팁일 수 있다.

변비에 걸렸을 때, 주된 이유 중 하나는 탈수증이다.

그래서 물이 탈수증을 고칠 수 있다.

여러분의 몸은 또한 물을 사용하여 자신을 깨끗하게 하고 재생시킨다.

매일 10잔의 물을 마시도록 해라.

식단에 섬유질이 많은 음식을 많이 포함시켜라.

음식에 더 많은 섬유질이 있을 때, 여러분은 통과하기 더 쉬운 부드러운 대변을 갖게 될 것이다.

변이 부드러울 때, 변을 보는 것은 연한 조직을 덜 압박하고 통증을 줄이는데 도움이 된다.

섬유질과 과일은 당신의 대변을 부드럽게 할 수 있다.

물을 많이 마셔라.

물을 충분히 마시지 않으면 대변에서 물을 잃게 된다.

이것은 당신의 대변을 힘들게 할 것이고, 따라서 고통스러운 배변 운동을 유발할 것이다.

매일 권장되는 양의 물을 마셔서 탈수증을 예방하십시오.

그러면 이 문제를 자주 겪지 않을 것이다.

이 글의 팁에서 배운 것을 사용하면, 신체에 안도감을 주고 치유할 수 있도록 도울 수 있다.

다른 치료법을 알고 있다면 치질을 효과적으로 치료할 수 있다.

올바른 지식과 긍정적인 마인드를 가지고 있다면 고통과 불편함을 없앨 수 있다.

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