습진은 고통이다! 이 팁을 사용하여 치료하십시오!

습진은 고통이다! 이 팁을 사용하여 치료하십시오!

습진은 고통이다! 이 팁을 사용하여 치료하십시오!

습진이 네 적이야? 만약 그렇다면, 어떤 것도 문제를 통제하는 데 도움이 되지 않는다고 생각하는가? 만약 그렇다면, 당신은 도움이 있다는 것을 알아야 한다.

이 글은 당신에게 종종 고통스러운 이 상태에 대한 약간의 통찰력을 줄 것이다.

습진을 생각할 때, 대부분의 사람들은 자신의 옷을 고려하지 않는다.

그러나, 당신의 편안함은 당신이 입는 옷에 의해 결정될 것이다.

느슨하게 맞으며 면과 같은 천연 섬유로 만들어진 옷을 입어야 한다.

울과 같은 거친 소재는 피하도록 한다.

새 옷은 반드시 순한 세제로 세탁하고, 입기도 전에 두 번 헹군다.

습진이 있다면 스트레스를 받을 수 있는 상황은 피하라.

스트레스는 종종 습진 증상의 원인이 된다.

명상이나 요가를 스트레스 완화 기법으로 사용하면 습진을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

이것은 습진 증상을 최소한으로 유지할 수 있다.

가능한 한 자주 수분을 공급하십시오.

보습제는 습진을 막는데 도움을 줄 수 있다.

샤워나 목욕에서 나갈 때는 보습제를 바른다.

사용하는 모이스처라이저에 향, 화학 물질 또는 부자연스러운 첨가물이 없는지 확인하십시오.

그것들은 피부에 자극을 줄 수 있다.

연고나 크림과 같은 두꺼운 제품이 이상적이다.

손톱을 다듬고 정돈해 두어라.

여러분이 긁는 것을 통제하고 있을 수도 있지만, 여러분은 잘 때 무엇을 하는지 확신하십니까? 이것은 당신의 발진을 악화시킬 수 있고, 만약 당신의 손톱이 길다면, 문제를 더 악화시킬 수 있다.

반드시 모든 손톱 밑을 정기적으로 청소해라.

습진에 의한 가려움증을 따뜻한 욕조에 앉아 해소한다.

물은 유난히 차갑거나 뜨거우면 안 된다.

목욕탕에 콜로이드 오트밀이나 베이킹 소다를 뿌려라.

이것은 피부를 진정시키는데 도움을 준다.

당신은 또한 큰 목욕탕에 작은 표백제 캡을 추가할 수 있는데, 이것은 살아있는 박테리아를 죽이는 데 도움이 될 것이다.

아토피 피부염 치료에 관한 한 문자메시지가 도움이 될 수 있다.

아토피성 피부염은 피부 질환인 습진의 매우 흔한 유형으로도 알려져 있다.

하버드는 십대들과 어른들이 이 프로그램을 통해 큰 혜택을 본다는 것을 보여주었다.

메시지들은 그러한 개인들이 치료 계획을 고수하도록 도와줌으로써 그들의 증상을 완화시켰다.

이 계획을 계속 추진하고자 하는 환자들이 많이 발생했다.

무엇을 입는지 주의해라.

헐렁한 옷을 입고 있는지 확인해라.

면이나 면 혼방으로 만든 직물만을 사용한다.

당신은 다른 직물들이 자극이 될 수 있다는 것을 알게 될 것이다.

옷 세탁도 잘해야 한다.

화학적으로 적재된 세탁물들은 모두 버려라.

피부를 촉촉하게 유지하는 것은 미래의 습진 플레어 업을 예방하는 데 도움이 될 수 있다.

촉촉한 피부는 부드러움을 유지하기 때문에 갈라지지 않는다.

자극의 원인이 되는 재료가 거의 없는 무향 연고나 석유 젤리를 사용한다.

향기를 머금은 보습제는 습진이 발광할 수 있다.

습진이 원인 규명이 어려울 수 있지만 할 수 있는 일이 있다.

쓰레받기는 손에 있는 습진의 일종으로 갈라지고 건조한 피부를 초래한다.

설거지를 할 때는 고무장갑을 껴야 한다.

라텍스가 자극을 일으키면 그 밑에 면장갑을 끼도록 한다.

설거지를 한 후에는 손을 부드럽게 씻고 말리도록 한다.

그런 다음 보습제를 바른 후 바로 바른다.

습진 관리를 돕기 위해 집에 가습기를 설치하는 것을 고려해보라.

특히 겨울에는 건조한 공기가 피부를 건조하게 하고 실제로 습진을 일으킬 수 있다.

가습기는 공기가 촉촉하게 유지되도록 하기 때문에 피부가 건조해지고 습진을 일으킬 가능성이 줄어든다.

만약 습진이 있어서 도움을 받을 수 없다고 느낀다면, 이전 기사에서 아마 마음을 바꿨을 것이다.

습진이 삶의 중심이 될 필요는 없다는 것을 이제 알아야 한다.

네가 방금 배운 모든 팁을 가능한 한 빨리 사용해.

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